榨汁机应该怎样搭配？

点击量：2172时间：2020/5/31 13:51:34

营养搭配最佳选：果2113蔬汁
苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机
打碎，制成营养丰富的果蔬汁。
能量补充最佳选：香蕉木瓜酸奶
香蕉、木5261瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富且能够4102补充身体所需的很多能
量。
美容最佳选：鲜果汁
2个猕猴桃、4只橙子、1个绿柠檬所组成的新鲜果汁1653中含有丰富的维生素C，
非常美容。
食欲调节最佳选：柚子葡萄专汁
3个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，加上两汤匙蜂蜜，酸甜别有滋
味。
解乏最佳选：黄瓜汁
1根新鲜黄瓜、适量豆浆、3片薄荷，一同打碎搅拌后制成清凉的黄属瓜汁，夏天
熬夜时来一杯，消暑又解乏。